Los cambios en el hogar pueden marcar una gran diferencia en la salud auditiva y la comunicación de su ser querido.

Descubra formas de crear un entorno más cómodo y de apoyo para todos.

Comprender la acústica y el desempeño de los audífonos

Crear un hogar que sea amigable para las personas con pérdida auditiva comienza por entender cómo se desplaza el sonido en su hogar. El ruido, el eco y la distribución de la habitación pueden afectar qué tan bien oye su familiar o amigo, incluso con audífonos.

Las superficies duras, como los pisos de baldosas, las ventanas de vidrio y las paredes vacías, reflejan el sonido, mientras que los materiales blandos, como las alfombras, las cortinas y los cojines, ayudan a absorber los sonidos, reducir el ruido de fondo y hacer que las conversaciones sean más fáciles de seguir y disfrutar.

Las investigaciones sobre el Diseño Universal para la Mejor Audición destacan que las personas deberían poder entrar en un espacio y acceder a la información sin esfuerzos cognitivos ni físicos adicionales.¹

En casa, esto suele depender de las decisiones en relación a los muebles, los asientos y la distribución.

Sentarse cara a cara ayuda con señales visuales como la lectura de labios, las expresiones y los gestos, lo que facilita la comunicación con los seres queridos que están experimentando cambios en la audición. Con algunos ajustes bien pensados en la acústica y la distribución de su hogar, puede crear un espacio donde sus amigos y familiares puedan disfrutar de los momentos cotidianos.

Cómo mejorar la audición en el hogar

Cada habitación de su hogar ofrece oportunidades únicas para favorecer una mejor audición. Así es como se optimizan los espacios clave.

Sala de estar

Las salas de estar suelen ser el corazón de la conexión familiar, así que unos pequeños ajustes pueden hacer que las conversaciones sean más sencillas y agradables para personas con pérdida auditiva.

• Agregue elementos blandos a la decoración: alfombras, cortinas y muebles tapizados que ayuden a suavizar los ecos y reducir el ruido de fondo
• Organice los asientos para facilitar la conversación: Pruebe una disposición circular o en forma de herradura para que todos puedan verse entre sí²
• Elija muebles que se puedan mover: Las sillas giratorias o ligeras facilitan girar hacia la persona que está hablando²

Cocina y comedor

Las comidas compartidas reúnen a las personas, pero las cocinas pueden ser lugares naturalmente ruidosos. Estos ajustes ayudan a que las conversaciones se mantengan claras y relajadas.

• Minimice el ruido de los electrodomésticos: Si compra electrodomésticos nuevos, pregunte por modelos silenciosos² o invierta en almohadillas antivibratorias o material de aislamiento acústico
• Mantenga los electrodomésticos nivelados: Las lavadoras, secadoras y refrigeradores que se apoyan en superficies planas reducen la vibración²
• Equilibre los espacios de diseño abierto: En viviendas con espacios de diseño abierto, considere cómo el ruido de la cocina se propaga hacia las áreas de comedor

Dormitorio

Los dormitorios deben ser espacios donde pueda relajarse y descansar, especialmente para alguien que usa audífonos. Estas ideas ayudan a crear una rutina nocturna que brinde apoyo.

• Cree una estación de carga: guarde los audífonos y accesorios en un lugar fijo y fácil de encontrar
• Use sonidos relajantes: los sonidos relajantes o ambientales o las aplicaciones de aparatos auditivos pueden ayudar a enmascarar sonidos intermitentes o repentinos.
• Considere usar alarmas vibratorias o luminosas: estas alarmas proporcionan señales suaves para despertar sin depender únicamente del sonido.

Oficina en casa

Para cualquiera que trabaje o estudie desde casa, un espacio de trabajo más silencioso puede hacer que las llamadas y las conversaciones sean mucho más claras.

• Ubíquese lejos del ruido: ubique los espacios de trabajo lejos de las cocinas o de las zonas muy concurridas
• Incorpore materiales que absorban el sonido: las cortinas, alfombras o decoraciones de tela pueden reducir el eco durante las llamadas
• Utilice divisiones si es necesario: un separador de ambientes puede ayudar a separar las zonas de trabajo de las actividades domésticas más ruidosas

Iluminar los espacios para mejorar la comunicación

Una buena iluminación facilita la comunicación, especialmente cuando su ser querido depende de los movimientos de los labios, las expresiones faciales o los gestos.

Los expertos en Diseño Universal para la Mejor Audición señalan que las personas se benefician de múltiples formas de conexión visual¹.

Según expertos en audición, un ambiente cálido y con iluminación uniforme ayuda a que las personas se sientan más cómodas e incluidas, especialmente si leen los labios o se comunican usando lenguaje de señas. El mismo principio se aplica a la comunicación en habitaciones con colores neutros en lugar de colores muy llamativos o recargados.²

Algunas sugerencias:

• Coloque la iluminación de forma estratégica: dirija la luz hacia los rostros, evitando el brillo y las sombras marcadas.
• Evite la luz de fondo: sentarse con ventanas muy iluminadas detrás hace que la lectura de labios sea más difícil.
• Utilice iluminación regulable: Los atenuadores de luz y la iluminación por capas ayudan a crear el nivel de brillo adecuado para diferentes momentos.

Dispositivos inteligentes y tecnología de apoyo

La tecnología modernapuede hacer que la vida en el hogar sea más fácil, segura y conectada para quienes usan audífonos. Muchos de estos dispositivos son discretos y pueden funcionar silenciosamente en segundo plano.

Sistemas de hogar inteligente

Los dispositivos de hogar inteligente ahora pueden funcionar de forma integrada con los aparatos auditivos para proporcionar alertas y notificaciones. Algunos ejemplos son:

• Alertas visuales: programe luces inteligentes para que parpadeen cuando suene el timbre²
• Timbres conectados: los timbres con cámara envían notificaciones visuales claras a su teléfono²
• Electrodomésticos inteligentes: las alertas para teléfonos o tabletas ayudan a su ser querido a mantenerse informado sin depender únicamente del sonido.

Entretenimiento y comunicación

Disfrutar de programas de televisión, música y llamadas telefónicas juntos puede ser más fácil con la configuración adecuada. Considere la siguiente tecnología:

• Transmisión de TV: muchos audífonos se conectan directamente a los televisores mediante Bluetooth para ofrecer un sonido más claro²
• Compatibilidad con teléfonos: los teléfonos compatibles con Bluetooth o con bobina telefónica (telecoil) pueden facilitar el seguimiento de las conversaciones.
• Servicios con subtítulos: active los subtítulos ocultos en su servicio de streaming o explore servicios telefónicos con subtítulos.²

Avanzando juntos

Crear un hogar que sea amigable para las personas con pérdida auditiva no siempre requiere cambios importantes.

Pequeños ajustes bien pensados en la acústica, la iluminación y la tecnología pueden hacer que la vida cotidiana sea más cómoda.

¿Está listo para conocer más formas de apoyo? Encuentre el centro de atención auditiva más cercano para programar una cita y conocer soluciones adaptadas a su hogar y estilo de vida.

Fuentes:

1. AudiologyOnline: Universal Design for Hearing: Considerations for Examining Hearing Demands and Developing Hearing Friendly Workplaces https://www.audiologyonline.com/articles/universal-design-for-hearing-considerations-862
2. American Academy of Audiology: Home Modifications for Hearing Loss : https://audiologists.org/resources/hearing-wellness/home-modifications