Zumbido

El zumbido en el oído (o Tinnitus) es una sensación auditiva sin una fuente externa identificable (Goodhill, 1950). Este malestar afecta al 15% de la población mundial y puede interferir significativamente en la calidad de vida.

Causas del Tinnitus

El diagnóstico del Tinnitus suele realizarse por exclusión debido a sus múltiples causas, entre ellas:

• Pérdida auditiva no tratada: El oído intenta compensar el déficit auditivo, lo que puede resultar en Tinnitus.
• Exposición a ruidos intensos: Común en algunos entornos laborales sin el uso adecuado de protectores auditivos.
• Hábitos como el uso excesivo de auriculares a alto volumen, acumulación de cerumen, envejecimiento y ciertas enfermedades.

Factores de riesgo

Varios factores de riesgo pueden contribuir al Tinnitus, tales como:

• Abuso de bebidas alcohólicas.
• Colesterol alto y consumo excesivo de azúcar, sal y cafeína.
• Desviaciones en la columna cervical, diabetes, envejecimiento del sistema auditivo.
• Estrés, hipertensión, infecciones de oído, ototoxicidad por medicamentos.
• Problemas en las articulaciones de la mandíbula y fumar.

Síntomas del Tinnitus

Los pacientes describen el Tinnitus de diversas maneras: un sonido irritante, un silbido agudo o un zumbido similar al ruido de un televisor sin señal. El Tinnitus puede estar acompañado de:

• Capacidad auditiva reducida.
• Reducción de la calidad del sueño.
• Pérdida del equilibrio emocional.
• Interferencia en la vida social y familiar.
• Sudor frío, mareo, náuseas, estrés y disminución de la capacidad de concentración.

Importancia del diagnóstico profesional

Es fundamental consultar a un otorrinolaringólogo y un logopeda para una evaluación y diagnóstico adecuados. Los profesionales suelen recomendar un examen de audiometría y análisis de sangre para investigar factores relacionados con el Tinnitus, como diabetes y colesterol alto. Una evaluación cuidadosa es necesaria para descartar problemas más graves, como tumores en el sistema auditivo, aunque son raros.

Tratamiento del Tinnitus

El tratamiento del Tinnitus es individualizado y depende de su causa:

• Enfermedades agudas: El Tinnitus puede desaparecer una vez tratada la causa, como la otitis o la obstrucción por cerumen.
• Pérdida auditiva: El uso de audífonos puede reducir o eliminar el Tinnitus al mejorar la percepción auditiva.
• Modificaciones en la dieta y el estilo de vida: El ejercicio físico y el control de enfermedades como el colesterol, la hipertensión y la diabetes son partes integrales del tratamiento.

Audífonos

Los audífonos pueden proporcionar varios beneficios, incluyendo la reducción de la fatiga y el estrés causado por el esfuerzo de escuchar. Mejoran la percepción auditiva, lo que enmascara el Tinnitus con nuevos sonidos recibidos.

Terapia Zen de Widex

La Terapia Zen de Widex es una opción innovadora para el tratamiento del Tinnitus. Esta terapia utiliza sonidos relajantes y personalizados para reducir el impacto del Tinnitus. Los audífonos de Widex con la tecnología Zen generan tonos fractales que ayudan a calmar la mente y a reducir el estrés asociado con el Tinnitus. La Terapia Zen se basa en la neuroplasticidad, ayudando al cerebro a desviar su atención del Tinnitus y promoviendo una mayor tranquilidad.

Terapia de reentrenamiento del Tinnitus (TRT)

Las terapias contra el Tinnitus, como la Terapia de Reentrenamiento del Tinnitus (TRT), proporcionan menos estrés y más tranquilidad. Esta terapia se basa en la plasticidad cerebral, lo que hace que el cerebro se acostumbre al sonido hasta el punto de que ya no se note.

Prevención del Tinnitus

Aunque no siempre es posible prevenirlo, algunas precauciones pueden ayudar:

• Uso moderado de auriculares: Evitar su uso por más de dos horas consecutivas y no superar el volumen promedio indicado.
• Protección auditiva: Utilizar protectores auditivos si es necesario exponerse a volúmenes superiores a 90 decibeles.
• Estilo de vida saludable: Evitar el tabaco y el exceso de bebidas alcohólicas, mantener una alimentación natural y realizar actividades físicas.

Es fundamental saber cómo prevenir y tratar los zumbidos en los oídos, ya que afectan directamente la calidad de vida. Buscar ayuda profesional, consultando a un otorrinolaringólogo y un logopeda, es el primer paso para el correcto diagnóstico y tratamiento.

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